2005-02-19 今日の運動記録 運動 なんか最近やばい気がしてきたので、百式-今日の運動記録 に見習い運動記録を付けてみる。こうやって毎日書いていかないと、続かないような気がするので ・腹筋 20回 ・腕立て 20回 初日から無理はしない。